こんにちは、あらぴです。
大地真央さんは、いつ拝見しても神々しいまでの輝きを放っています♡
宝塚時代の大地真央さんが凛々しく美しかったのは当然なのですが、
退団されたときの写真より、今現在の方がお若く見えるくらい⁉
ドラマにおいても、トーク番組においても、ため息が出るような美しさにうっとりしてしまいます・・・
大地真央さんはなぜ老けないの？
その美容法の秘訣とは？
みなさん、当然知りたいですよね～
徹底調査を試みましたので、どうぞ最後までお読みください。
大地真央の実年齢って・・・知ってた？
大地真央、コメディーへの心構え スーパーマダムに名物女将…どんな役柄でも「どこかに笑えるところがある」【インタビュー】 https://t.co/mHKrSkMvET#大地真央 #最高のオバハン @tokaitv_dodra
— ENCOUNT (@encountofficial) January 28, 2025
大地真央さんは、1956年2月5日生まれ。
なんと御年、70歳！古希を迎えたばかり？
いやいやいや・・・70代に突入されたなんて嘘ですよね⁈
大地真央さんの年齢をググった人はみんな驚愕して心臓に悪いので、いっそ年齢非公開にした方がいいのでは？
ご出身は、自然豊かな兵庫県淡路島だそうです。
身長は166cm。
さすが、宝塚の男役らしく高身長です～
血液型はB型。
本名は、森田真裕美（もりたまゆみ、旧姓は多田）さん。
3姉妹の末っ子とのことですので、大地真央さん似（だぶん）の美しいお姉さんがお2人もいらっしゃるのですね～
”美人三姉妹”と、さぞや、ご近所で有名だったことでしょう。
大地真央さんの愛称は、マオ、またはマミだそうです。
大地真央はなぜ老けない？
シリーズ化されたドラマ『最高のオバハン中島ハルコ』は、
大地真央さんが主人公「中島ハルコ」を演じています。
ハルコが歯に衣着せぬ毒舌で、悩みや問題をスカッと解決する物語。
決め台詞の
「私を誰だと思ってるの？美のスーパードクター・中島ハルコよ‼」
この台詞が出ると、まるで水戸黄門の印籠のような絶大な効果で、
「いよお～っ！待ってました！ハルコせんせっ」と掛け声をかけたくなります。
『最高のオバハン中島ハルコ』最新作では、タイでのロケが行われました。
現地スタッフが口をそろえて、大地真央さんを「とても‼綺麗！」と絶賛していたそうです。
まさしく大地真央さんは、現実世界でも美のスーパーセレブでいらっしゃいます！
宝塚退団後も、舞台にドラマにCMにと、大活躍されています。
そして未だ、輝くような美しさと若さを保っておられます！
大地真央さんは全然老けないどころか、若い頃より若見えなのは一体なぜなの～？？？
大地真央が映画で15歳の役に挑戦！
／#大地真央
インタビュー💬✨
＼映画『#ゴッドマザー〜コシノアヤコの生涯〜』で大地真央が見つめたコシノアヤコの強さと優しさ😌
「一歩踏み出せば、人生は変わる」
気になる記事はこちら👀
👉https://t.co/D97siRRwb3#コシノアヤコ#ホミニス@daichimao_staff@godmother2025 pic.twitter.com/x0gdQH1ApE— HOMINIS（ホミニス） (@HOMINIS_edit) June 17, 2025
2025年春の映画『ゴッドマザー～コシノアヤコの生涯～』において、主演を務めました。
コシノアヤコさんは、世界的デザイナーであるコシノ3姉妹のお母さんです。
なんとなんと、大地真央さんは、コシノアヤコさんの、15歳から92歳までの生涯をひとりで演じきったそうです！
92歳の役は、老けメイクと衣装でそれらしく見えるでしょうが・・・
15歳の役は、普通、若い女優さんが演じるところですよねえ。
これは、やはり、大地真央さんにしかできない挑戦ですね！
大地真央さんは、「その役を、どう生きるか？」と常に意識しているそうです。
アヤコさんの言葉に
「何かを始めるのに遅すぎるということは無い！」というセリフがあるそうです。
きっと、大地真央さんもこのセリフに勇気づけられたでしょうね。
新しい挑戦で、また更に、生き生きとした美しさに磨きがかかっていらっしゃいますよ～
大地真央が老けない美と健康のルーティーンとは？
実は、大地真央さんの美と健康の秘訣は、以下の2つにあるようです！
1、身体に優しい健康的な食生活
2、日常的な全身運動
あ、なーんだ、そんな普通のことか・・・と思ったあなた！！
大地真央さんは年季もレベルも違いますよ～
では、詳しくご紹介します。
大地真央はなぜ老けない？身体に優しい食事法
大地真央さんの朝食は、10種類ほどの野菜やフルーツを入れたスムージーと、
オーガニックの全粒粉のパンか玄米パン少しに、目玉焼きとブラックコーヒー。
目玉焼きにはアマニ油を愛用。
ちなみに、大地真央さんはオリジナルの「目玉焼きアート」をインスタグラムに上げています。
朝食の目玉焼きにケチャップでユニークな絵を描いた「目玉焼きアート」の数々、ぜひチェックしてみてくださいね～
旦那さんはご自身で、ボリュームのあるサンドイッチを作ることもあるとか。
大地真央さんは、自宅のキッチンに、牛乳やバター、サラダ油、白い砂糖は置いてないのだとか！
仕事柄、外では、ロケ弁を食べることもある大地真央さんですが、
家では、口にするものにこだわって、身体に優しく負担のかからない食生活を心がけているそうです。
大地真央さん、本当に徹底していますよねえ。
サラダ油も白い砂糖もないキッチンなんて、一体なんの料理を作ればいいのか・・・想像できますか？
大地真央さんが毎日生き生きと過せるのは、旦那さんのおかげだと話しています。その旦那さんについてはこちらの記事で紹介しています👇
大地真央はなぜ老けない？50代こそ真似したい顔面体操！
大地真央さんの朝は、カーテンを開けて、うがいをじっくりしながら顔面体操。
ん？うがいで顔面体操とは？
大地真央さんが雑誌のインタビューで具体的な方法を語ってくださってました～
これならすぐに真似できそう！と実際にやってみると、
なかなかに難しく、頬の筋肉が痛いくらいです～
大げさだなあと思ったそこのあたなた！
どうぞ早速やってみてください！
先ずは口に水を含んで、右側をブクブク、左側もブクブク・・・
それから次は、口の前の方でブクブクブク。
そして水を含んだ状態で、口元を円を描くように動かしてみてください！
ね、なかなかに難しいでしょう？
けれど実際にやってみるとなるほどね～と納得です。
水を含んだほっぺをあちこち動かすことで、顔の筋肉がほぐれ、フェイスラインを保てるのですねえ～
このうがいの顔面体操を続けていけば、フェイスラインがスッキリして、ほうれい線など気にならなくなるはず・・・⁈
50代の今こそ、すぐにでも真似したい美容法ですよね。
大地真央はなぜ老けない？徹底した運動ルーティーン
朝イチの顔面体操の後、大地真央さんはテラスでつま先立ちをキープし、
白神秘境活性水を飲みながら太陽の光を浴びるのだそうです。
朝にお水や白湯を摂取するのは身体に良いと聞きますものね。
ああ、華やかな装飾が施されたテラスで、朝日に照らされるお姿が目に浮かぶようです・・・
また、大地真央さんは、自宅にあるパワープレートやウォーキングマシーンでの運動を、毎日1時間ほどしています。
ぬるめの湯舟の中でも、時間をかけて運動を心がけているそうですよ。
それから寝る前にも、ストレッチを欠かさないそうです。
そして、お気に入りの枕やアロマなどを使用して、質の良い睡眠にもこだわっているそうですよ。
大地真央さんはスラスラと語れるくらい、これら全ての行動がルーティン化されているということですね！
今まで無理なダイエットはしたことがなく、健康的な身体と体型を維持しているのです。
確か、洋服のサイズもずっと変わらないままとか！
はあ～なんという奇跡でしょうか・・・
大地真央の美を育てた淡路島の自然
#大地真央、主演ドラマ「#最高のオバハン中島ハルコ」がアジア進出 タイのイケメンアイドルと共演し「カッコいいですよ～」 – https://t.co/3amPzaIxLT #中島ハルコ #大地真央 #最高のオバハン中島ハルコ pic.twitter.com/tx8uguAFei
— ニュースサイト[OVO オーヴォ]【公式】 (@ovO_NEWS_Ovo) October 13, 2024
大地真央さんが食生活を見直すきっかけになったのは、
「人は、子どもの頃からの食生活で、12歳までに土台が作られる。」
と、病院の院長先生から聞いたことだそうです。
大地真央さんは、自然豊かな淡路島で生まれ育ちました。
新鮮なお米や野菜、果物、肉、野菜など、
バランスの良い食事を作ってくれたお母さんに感謝しているそうです。
そして、大地真央さん自身、健康に気を配ったこだわりの食生活を25年以上続けているというから脱帽です！
実際、大地真央さんは、健康診断の結果も良好で、アレルギーもなく、常備薬も飲んでいないそうです。
大地真央さん、まさしく”美と健康は育てるもの”を実践されているようです。
大地真央さんの全てを真似て継続するのは、かなり難しそうですが・・・
自分も、明日からもうちょっとだけ、食生活や健康を気にしてみよう・・・
と大いに反省してしまいました。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
